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  • [实战格斗] 图揭“一击必伤”十三招 搏斗实战教学(组图)

    对要害打击的方式一般采取拳打、脚踢、掌砍、膝冲、肘顶。对要害的打击应做到:打击的着力点准,采取的打击方式正确;抓住战机,主动出击;选准部位,迅速打击;判断情况,依法打击。下面例举一些实战情景,供广大读者参考练习。 ...

    日期:2014-02-12 23:22:20 点击:1134 好评:0
  • [实战格斗] 视频:以色列格斗术教程 3秒钟快速解决战斗

    在线视频:以色列格斗术教程 3秒钟快速解决战斗 ...

    日期:2014-02-11 19:48:57 点击:1464 好评:4
  • [实战格斗] 图文教学:膝脚连杀技法十二招(组图)

    远用脚踢,近用肘膝。膝和脚为腿部的两大进攻武器。膝法宜近身撞击,脚法宜中远距离攻击,膝法和脚法可组合诸多连环腿法。具有动作简练,快似疾风,攻势凌厉的特点。现整理出膝脚连杀十二招,供腿技爱好者参考。 ...

    日期:2014-02-09 17:14:28 点击:395 好评:0
  • [实战格斗] 揭秘快速出拳的秘密 5种加快拳速的方法(组图) 译于《黑带》杂志

    “速度是放松的肌肉非常快速地收缩,”黑带名人堂人物比尔.华莱士说。“问题是多数人预见他们将要做的动作,拉紧了他们将要使用的肌肉。接下来发生的事就是他们试图运动已经收缩了的肌肉。他们使促动肌与拮抗肌相互对抗,这损害了他们的速度。”你可以通过保持放松来避...

    日期:2014-01-23 23:48:22 点击:1685 好评:0
  • [实战格斗] 徒手一人对付多人的简易搏击训练法(图文)

    武术爱好者没有多少人进行过一人对多人的训练.本人特意从自由道中常规徒手群战训练方法中,挑选一些适应群战爱好者自学的训练方法,总结一下发表出来,供群战爱好者们参考一下,希望能从中给你带来一些启发. ...

    日期:2014-01-21 00:07:53 点击:668 好评:4
  • [实战格斗] 古本真传锁制降伏秘技完整图文教学:七十二把分筋挫骨擒拿法精义解要(组图99幅)

    1936年,刘金声与友赵江根据师传古本擒拿法秘钞,整理总结成七十二把分筋错骨、截脉闭穴手法,其技精巧实用,施术范围涵盖人体全身上下大小关节筋脉,并合照配附图片以传后世。今谨将珍藏之此七十二手擒拿秘法谱文拳照述录于下,供喜好武学技击之诸君共鉴参考,亦可见我纯正实...

    日期:2014-01-20 01:39:34 点击:2173 好评:10
  • [实战格斗] 自卫格斗用拳要注意 裸拳击打头部致手指骨折(图)

    在UFC比赛还未开始戴拳套时,大名鼎鼎的格雷西就因为裸拳击打对手头部导致手指骨折,不得不在下一轮比赛弃权。难道格雷西这样一位职业格斗家的拳头还不够硬?   我有一朋友是位散打教练,也曾经在用转身鞭拳击打对手头部时手腕砸在对方额头上而骨折。难道他的骨头也...

    日期:2014-01-08 21:31:59 点击:522 好评:2
  • [实战格斗] 视频:不墨守成规的"流氓无赖街斗拳法"教学全集(共四个视频)

    【视频: 不墨守成规的“流氓无赖街斗拳法”教学全集 】发此视频仅供大家参考作防身之用,面对突发危险情况,生命最重要,要想全身而退,的确很需要各种狠招怪招。 ...

    日期:2013-12-24 01:13:05 点击:339 好评:0
  • [实战格斗] 介绍实战眼法基础训练的几种方法

    实战眼法基础训练   在瞬息万变的实战中,眼法致关重要,捕捉机会,进攻,防御,眼法都是第一的。 ...

    日期:2013-12-17 19:17:47 点击:124 好评:0
  • [实战格斗] 图揭慌打技击术:变向出击法 声东击西(组图)

    慌打技击术是一种变向出击法,即攻击目标不定,出击力量多向性,轨迹呈曲线型的攻击性拳法。它一拳之中不是指上取下,就是声东击西,攻击落点让人难以琢磨。使顾上顾不了下,防左难以守右。...

    日期:2013-12-06 02:01:22 点击:319 好评:0
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